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Comment
ne pas reprendre ?
c’est ce que les spécialistes appellent "le schéma corporel". Durant ces deux années, toute incartade au rythme normal sera
interprétée comme une obligation, un réflexe
primitif pressant, de retour à l’ancien schéma.
Ce réflexe est à la base de la majorité des YO-YO : perte, reprise, perte, reprise, avec une augmentation du poids au cours du temps.
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Tout
d’abord, après une période de retour à
l’équilibre nutritionnel, votre corps restera pendant
DEUX années sur l’ancien schéma :
