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" Je ne brûle pas l’énergie… "
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L'alcool ...

Est un ennemi redoutable ! Il présente quatre défauts :
Il apporte des caloriesinutiles. Pas de vitamines ou d’oligo-éléments.
Rien d’essentiel. La meilleure preuve est que les animaux l’évitent dans leur alimentation !

Il fait chuter la glycémie et stimule donc les envies de nourriture, conscientes ou inconscientes.

Les alcools sous 15 ° - les apéritifs - stimulent de plus la sécrétion d’acide au niveau de l’estomac, stimulant de la sorte l’appétit.

Enfin, un individu ayant consommé même une toute petite quantité d’alcool, se trouve dans un état de " déconnexion ".
Les faits lui semblent sans importance, ne portant pas à conséquence.

" Le régime, c’est pour demain ! "